Aprender a estar: dos jornadas de Primeros Auxilios Psicológicos en Turís
Los días 27 y 29 de julio, Turís acogió dos jornadas de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP), un espacio para aprender algo tan sencillo de decir como importante de practicar: cómo estar al lado de una persona cuando más lo necesita.
Durante las sesiones compartimos herramientas para afrontar situaciones difíciles desde la calma, la escucha y el respeto. Porque, cuando alguien atraviesa un momento de crisis, no siempre necesitamos encontrar las palabras perfectas ni tener una solución preparada. A veces, lo más importante es saber escuchar y acompañar.
Uno de los conceptos trabajados fue el AJI, tres reglas básicas que nos recuerdan cómo acompañar sin invadir:
No Aconsejar.
No Juzgar.
No Interpretar.
Puede parecer sencillo, pero cambiar nuestra manera de escuchar requiere práctica. Aprender a no adelantarnos, no valorar lo que siente la otra persona y no intentar solucionar inmediatamente lo que está viviendo es también una forma de cuidado.
El taller permitió compartir experiencias, reflexionar sobre situaciones cotidianas y adquirir recursos que pueden ser útiles mucho más allá de una situación de emergencia. Porque los Primeros Auxilios Psicológicos no son únicamente para profesionales: son herramientas que pueden ayudarnos a acompañar a familiares, amistades, vecinas, compañeros o cualquier persona que pueda necesitar apoyo.
Desde Candombe queremos agradecer al Ajuntament de Turís y a todas las personas que participaron en estas jornadas en Turís y que dedicaron parte de su tiempo a aprender, compartir y seguir construyendo redes de apoyo.
Porque cuidar no siempre significa tener respuestas.
A veces significa simplemente saber estar.
Activitat desenvolupada en el marc de la subvenció concedida per a la realització de projectes en zones afectades per la DANA de la Conselleria de Servicis Socials, Família i Infància #DANACO
@gvaigualtat
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