Comienza en Turís el Taller de Autocuidado de Candombe.
El pasado miércoles 16 de septiembre tuvo lugar en Turís la primera sesión del Taller de Autocuidado organizado por Candombe, un espacio de encuentro pensado para reflexionar sobre el cuidado personal y colectivo, compartir experiencias y descubrir herramientas para afrontar situaciones de estrés o sobrecarga.
La primera sesión fue un encuentro muy positivo, en el que las personas participantes pudieron parar, escucharse y compartir en un ambiente cercano y de confianza. A través de las diferentes dinámicas propuestas, se abrió un espacio para reflexionar sobre cómo nos cuidamos, qué necesitamos y qué recursos tenemos a nuestro alcance.
Un espacio para escucharnos y compartir
El autocuidado no consiste únicamente en dedicar tiempo a una misma o a uno mismo. También implica reconocer nuestras emociones, identificar nuestras necesidades y saber cuándo necesitamos apoyo.
Durante esta primera sesión se puso en valor precisamente esa dimensión del cuidado: la importancia de compartir, escuchar y sentirnos acompañadas y acompañados.
Desde Candombe entendemos que el bienestar también se construye en comunidad. Los vínculos, el apoyo mutuo y las redes que generamos a nuestro alrededor pueden convertirse en recursos importantes para afrontar los momentos más difíciles.
Por eso, el taller busca combinar la reflexión personal con el encuentro colectivo, creando un espacio en el que cada persona pueda aportar sus experiencias y, al mismo tiempo, llevarse nuevas herramientas para su día a día.
El taller continúa
La sesión del día 16 fue solo el comienzo. El Taller de Autocuidado continuará con dos encuentros más en los que seguiremos profundizando en el cuidado personal y colectivo.
Miércoles 23 de septiembre.
Miércoles 30 de septiembre.
De 11:00 a 12:30 horas.
Edificio de Servicios Sociales de Turís.
C/ Pablo Iglesias, nº 6.
Desde Candombe queremos agradecer a todas las personas que participaron en esta primera sesión y que hicieron posible este espacio de encuentro tan bonito y ameno.
Seguimos cuidándonos, escuchándonos y construyendo comunidad.
Activitat desenvolupada en el marc de la subvenció concedida per a la realització de projectes en zones afectades per la DANA de la Conselleria de Servicis Socials, Família i Infància #DANACO
@gvaigualtat
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